見た目が若々しい人と老ける人の違いとは

見た目が若々しい人と老ける人の違い

見た目が若々しい人と老ける人の違いとは header image 2

孤独が老けを加速させる?

2014年01月31日 · コメント(0) · 未分類

年をとると人とのつながりが薄くなり孤独になってしまいます。外出するのもおっくうになったりする人がたくさんいます。そうなると、身だしなみも家にいるからどうでもいいやと思って、きれいにしなくなります。1週間に1回でもきれいにして外出するということが、老けを予防するのです。街に行っておしゃれな洋服を見たり習い事をしてお友達を作って一緒にランチに行ったりするとそれだけで若返るのです。若い気分でいられるのです。ずっと家に閉じこもって孤独にしているとどんどん年をとっていってしまうのです。よく街を歩いているおばあさんたちはきれいな格好をしてきれいにメイクをしている人がいます。それが生きる活力なのです。生活に張り合いがあると顔元も違ってくるのです。まだまだ人生これからと思って生活ができるのです。一人暮らしの高齢者などは特にお友達を作って外出するべきなのです。街には新しいものや若い人たちのエネルギーがあふれているのですから、それに触れることによって自分自身も若い気持ちを持つことができるのです。そうなると一人でさみしいなど言っていられなくなります。人生これか楽しまなくっちゃという考えに変わってくるのです。

 

af9920061848l

タグ :